今知りたい!旬な食事の栄養コラム♪
ビタミンB群に加えてビタミンCも摂れる!
1.キャベツはざく切り、豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。2.フライパンにAを入れ(キャベツ、もやし、豚バラ薄切り肉の順で)弱火で10分ほど蒸し焼きにする。3.小ねぎ、黒胡椒を散らす。
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