タグ: 熱中症

貧血を予防しよう!

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貧血とは? 貧血とは、血液中の赤血球に含まれる「ヘモグロビン」(酸素を体に運ぶ成分)が少な…

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スポーツドリンクと水の違い―なぜ水だけでは足りないの? 水だけでは足りない理由 暑い季節や…

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真夏が過ぎても油断してはいけない水分補給!

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水分補給の役割 水分は生命を維持するために最も重要な物質の一つです。水は体内で3つの働きを…