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魚を食べると頭が良くなる?血液サラサラになる?その理由とは!

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「魚を食べると頭が良くなる」「血液がサラサラになる」という言葉を一度は聞いたこ とがあるの…

手軽に魚を摂取するには

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魚は体を作るタンパク質や骨や歯の元となるカルシウム、認知症予防や抗アレルギー作用があるDH…