月: 2024年1月

おかかチーズおにぎり

おかかチーズおにぎり

おにぎりには炭水化物が、チーズにはたんぱく質が多く含まれている為、捕食にぴったりです。簡単…

「補食」ってなに?

「補食」ってなに?

皆さん、「補食」という言葉をご存知ですか?捕食とは『必要な栄養やエネルギーを満たすために、…