今知りたい！旬な食事の栄養コラム♪

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2020.04.22

highclear19

バレンタインにプロテインのギフトを😋
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今年のバレンタインのギフトはお決まりでしょうか？🎁
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大切なお友達、お父さん、彼氏、旦那様の健康な体作りへの応援の意味を込めてプロテインのギフトはいかがですか？
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『ギフト用のプロテイン』として作成しておりますので、パッケージングも必要なしという仕様もお喜び頂いている点です✨
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欠品が続き、ご迷惑をお掛けしておりますが、まとめた量を入荷致しました🙇‍♂️
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この機会に是非！『ギフト用のプロテイン』をお試しください！！　　　　
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『ハイクリアー　ほうじ茶』と検索頂くと、ハイクリアーofficial サイト、またはamazonにてご購入頂けます。
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230g×2本入り（約28食分）
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¥2,680（税込）
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贅沢ほうじ茶味 .
栄養成分表(16g当たり)
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熱量：52.13kcal、タンパク質：9.08g、脂質：0.47g、炭水化物：4.53g、食塩相当量：0.05g
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#プロテインひろこさんオススメ #バレンタイン#ギフト#バレンタインギフト#健康志向#栄養満点#トレーニング#置き換え#置き換えダイエット#daily
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #ハイクリアープロテイン #ハイクリアー#ハイクリアープロテイン

【大変ご好評頂いております🙇‍♂️】
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いつもご愛用頂き、誠にありがとうございます！
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皆様に大変ご好評頂いております、『ハイクリアー　贅沢ほうじ茶プロテイン』にジップ袋タイプをリリース致しました🍵
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ギフト用、鑑賞用には『ボックスタイプ』　
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日常用、ボックスタイプの入れ替え用として『ジップ袋タイプ』をご利用頂ければ思います！
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本日から、弊社オンラインサイトに入荷しております。
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amazonサイトにも順次入荷予定です。
数量に限りがございますので、お早めにお買い求め下さい🙇‍♂️
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460g（約28食分） ¥1,980（税込）
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贅沢ほうじ茶味 .
栄養成分表(16g当たり)
熱量：52.13kcal、タンパク質：9.08g、脂質：0.47g、炭水化物：4.53g、食塩相当量：0.05g
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#プロテインひろこさんオススメ #お得なお値段 #美容#ヨガ #ジム#髪#肌#爪#女性の味方
#ワークアウト #ボディメイク #筋トレ女子 #アンチエイジング
#ダイエット #美ボディ #ワークアウト女子
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #ハイクリアープロテイン #ハイクリアー#ハイクリア

【大変お待たせいたしました】いつ

【大変お待たせいたしました】

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
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長らく欠品が続いておりました『high clear ほうじ茶プロテイン』ですが、本日からハイクリアーオンラインショップから順次入荷しております。
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大変ご迷惑をお掛けしておりました🙇‍♂️
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尚、今回も在庫には限りがございますので、
できるだけ早めにお買い上げいただけますよう
よろしくお願いいたします。
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230g×2本入り（約28食分）
¥2,680（税込）

贅沢ほうじ茶味 .
栄養成分表(16g当たり)
熱量：52.13kcal、タンパク質：9.08g、脂質：0.47g、炭水化物：4.53g、食塩相当量：0.05g
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#プロテインひろこさんオススメ #美容#ヨガ #ジム#髪#肌#爪#女性の味方
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【　新発売✨✨　】． HIGH CLEAR mini BA

【　新発売✨✨　】
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HIGH CLEAR mini BAR
プロテインバー！！！
乳酸菌・ビタミンミックス・サンゴカルシウム配合✨✨
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ハイクリアープロテインについに「ブロテインバー」が完成しました。
開発から2年の歳月をかけて、機械ではなく手作りだから出来る味、食感を追求しました。
まさにスィーツバーと言える完成度。
「原材料+機能性」にもこだわり、ホエイ+カゼイン+大豆たんぱく質のトリプルタンパク質を使用し、11種類のビタミンと化石サンゴカルシウムと乳酸菌も配合。
1本が長いバーではなく、午前1本、午後に1本などと小腹が空いたときにおやつ感覚で食べれるように、あえてバーを小さくし、ミニバーの2本入りにいたしました。
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【原材料名】：準チョコレート（国内製造）（植物油脂、砂糖、全粉乳、ココア、乳糖、カカオマス）、還元水飴、たんぱく質濃縮物（乳たんぱく）、ホエイたんぱく、大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）、ショートニング、ココアパウダー、乳等を主原料とする食品、アーモンド、化石サンゴカルシウム、乳酸菌（殺菌）、デキストリン／ビタミンミックス（V.C、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.B₂、V.A、葉酸、V.D、V.B₁₂）、香料、トレハロース、炭酸カルシウム、（一部に乳成分・卵・大豆・アーモンドを含む）
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【栄養成分】(2本あたり)エネルギー：144kcal　たんぱく質：10.4g　脂質：6.9g　炭水化物：10.8g（糖質：9.6ｇ食物繊維：1.2ｇ）食塩相当量：0.13g
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#ハイクリアー#HIGH CLEAR
#プロテインバー#チョコバー#乳酸菌#ビタミンミックス#カルシウム#ホエイプロテイン#カゼインプロテイン#大豆パフ#Amazonで絶賛発売中

【　メレンゲの気持ち🍨　】． @prot

【　メレンゲの気持ち🍨　】
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@protein_hiroko さんにご紹介いただきました！！
@kanakos_fashion_official さんも大絶賛！！
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一人暮らし女子の家に置いても違和感のないプロテイン
#贅沢ほうじ茶味プロテイン
甘さも控えめでほうじ茶の味わいが出ていて老若男女楽しんでお飲みいただけます🍵
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なんといってもパッケージがオシャレ✨
パッケージにとことんこだわりました！！
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プロテインひろこさんもおっしゃっていた、ムキムキ系イメージのプロテインより女子でも人目を気にせず購入できるプロテイン！
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プロテイン飲みたいけど、プロテインを飲んでいるのがバレたくない女子にオススメ☝️
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ぜひご賞味くださいませ(^^)
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そして大変申し訳ございませんが、大好評につき只今売り切れとなっております🙇‍♂️
まもなく入荷される予定です！
数に限りがありますのでお早めにお買い求めください👛
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ご質問などございましたらDMにてお願いいたします。
お返事が遅れることもございますのでご了承ください。
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#メレンゲの気持ち#プロテインひろこ#プロテイン #ほうじ茶味プロテイン#ほうじ茶味#ホエイプロテイン#ソイプロテイン#ハイクリアープロテイン#ギフトプロテイン#おしゃれプロテイン#一人暮らし女子 #可愛いプロテイン#プレゼントプロテイン

【味は甘さ控えめ、ほうじ茶味】毎

【味は甘さ控えめ、ほうじ茶味】

毎日飲む為に、1番重要なのは味ですよね？
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プロテインに抵抗のある人に多いのが、『海外製が多くて甘そう！』『甘味料がたくさん入っていて体に悪そう』というイメージだと思います。
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その嫌なイメージを払拭したい！！という強い思いから、『日本産ほうじ茶味のプロテイン』をチョイスしました。
甘さもなるべく控えめにし、食事に合わせやすい味。
ダイエットをしている方も罪悪感の感じないような味付けにしています。
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ほうじ茶味という事で、茶筒に入っているというのも特徴です。
デザインの裏話は次の投稿で☺️
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230g×2本入り（約28食分）
amazon 自社ECサイトで販売中
¥2,680（税込）

贅沢ほうじ茶味 .
栄養成分表(16g当たり)
熱量：52.13kcal、タンパク質：9.08g、脂質：0.47g、炭水化物：4.53g、食塩相当量：0.05g
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#ほうじ茶#飲みやすい#美味しい
#美容#ヨガ #ジム#髪#肌#爪#女性の味方
#ワークアウト #ボディメイク #筋トレ女子 #アンチエイジング
#ダイエット #美ボディ #ワークアウト女子
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #ハイクリアープロテイン #ハイクリアー#ハイクリアープロテイン

皆様はプロテインにどのようなイメージがありますか？

特に女性は、『筋肉がついてしまう薬っぽいイメージ』とか『マッチョの男性しか飲んではいけないもの』さらには『太ってしまう』などのイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？
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そういったイメージを払拭したいと思い、作ったのがこの商品です。
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コンセプトは、あなたの毎日の日常に溶け込むプロテイン。『daily protein』
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数回に分けて、作成裏話をお話しします☺️
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#美容#ヨガ #ジム#髪#肌#爪#女性の味方
#ワークアウト #ボディメイク #筋トレ女子 #アンチエイジング
#ダイエット #美ボディ #ワークアウト女子
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #ハイクリアープロテイン #ハイクリアー#ハイクリア

【大変お待たせいたしました🙇‍♂️】

いつも『high clear プロテイン』をご利用いただき誠にありがとうございます。お問い合わせ頂いておりました、AMAZONサイトにて販売しております『high clear ほうじ茶プロテイン』ですが本日再入荷致しました。
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在庫には限りがございますので、
できるだけ早めにお買い上げいただけますよう
よろしくお願いいたします。
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230g×2本入り（約28食分）
¥2,680（税込）

贅沢ほうじ茶味 .
栄養成分表(16g当たり)
熱量：52.13kcal、タンパク質：9.08g、脂質：0.47g、炭水化物：4.53g、食塩相当量：0.05g
．
#おうち時間 #美容#ヨガ #ジム#髪#肌#爪#女性の味方
#ワークアウト #ボディメイク #筋トレ女子 #アンチエイジング
#ダイエット #美ボディ #ワークアウト女子
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #ハイクリアープロテイン #ハイクリアー#ハイクリア

【大変申し訳ございません🙇‍♂️】 .
amazonのみで販売しております、こちらの『high clear ほうじ茶プロテイン』ですが、ただいま大変好評につき、欠品となっております。お客様には大変不便をお掛けして申し訳ありません。
再入荷次第、こちらのアカウントにてアナウンスをさせていただきますので、よろしくお願いします。

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#おうち時間 #美容 #ヨガ #ジム
#ワークアウト #ボディメイク #筋トレ女子 #アンチエイジング
#ダイエット #美ボディ #ワークアウト女子
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #ハイクリアープロテイン #ハイクリア

ありがとうございます😊 #Repost @ayaka.

ありがとうございます😊
#Repost @ayaka._o0 with @make_repost
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#HIGHCLEAR さんのプロテイン🍁🍵
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プロテイン大好きすぎてお家に大量にあって置く場所毎回困るけど、このプロテインは見た目の容器が可愛いから😻キッチンにドーンって置いてても見た目も邪魔しないです︎☺︎
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人工甘味料不使用のプロテイン！
私が自分で調べまくって行き着いた😂唯一のプロテインです︎︎︎✌︎
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植物由来の#ステビアという甘味料を使っていて人工甘味料不使用でもちゃんと甘くて美味しいです🍂
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最近は運動をあんまりしてなくて、のんびりお散歩程度に沢山動くことを意識してます🙏🏻のんびり身体作りです💪🏻

ありがとうございます😊 #Repost @haruka

ありがとうございます😊
#Repost @haruka.terada with @make_repost
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本日は…
胸、肩、背中メインで✨💪
1.25kgの重りでもジンジンキタキタ🤭♥️
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そして今月のプロテインは❣️
#@highclear19さんの🥛
ホエイ＋ソイプロテインのダブル配合で、鉄やコラーゲン、ビタミンミックス、サンゴカルシウムが入っている商品です🤩
キッチンに馴染むデザインでシャレオツに茶筒に入っています😍
カウンターに置いたらプロテインバーの出来上がりだよ😁🥛
自分へのご褒美でもいいし贈り物にも最適な梱包🥰
こんなプレゼントもらったら今の私はめちゃくちゃ嬉しい♥️笑
とゆうことで美容にもいいプロテインで今月はしなやかに頑張ってみようと思います💪
ほうじ茶味なので利休っぽいポーズで割愛(笑)
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#筋トレ女子 #美尻トレーニング#宅トレ #美ボディ #ボディーメイク#腹筋女子#くびれ#プロテイン女子

ありがとうございます😊 #Repost @maiko_

ありがとうございます😊
#Repost @maiko_yoshida_ with @make_repost
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以前からプロテインの重要性についてを周りの友人にも
地味に力説してきてたんだけど、、、
プロテインて単純にタンパク質だから、
身体をつくる大切な成分なのね。
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運動しない人でも日常的に飲むべきってくらい。
普段の食事でタンパク質の適正量とるのは難しいからね。
正直プロテイン毎日飲んだってムキムキ💪になるわけじゃないから、女子も安心して飲むべし。
肌や爪や髪の毛が綺麗になるかもよ？
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そんなプロテインラバー吉田なんだけども、
ちょっともう最近美味しすぎて
毎日飲むのが楽しみになってるのがこちら。
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これ、プロテイン❗️❗️
@highclear19
お洒落すぎるよね。
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プロテイン独特の粉っぽさも正直ゼロ。
めちゃくちゃ飲みやすくて美味しいし成分も文句なし。
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いろんな飲み方を試したけど、
このほうじ茶味(珍しいよね)
豆乳×氷×少しのブラックコーヒー
でブレンダーね。
これはきてます🤤
スタバか？ってなるよ。
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このタイプは包装も素敵なので
ギフトにもオススメ。
個人的歴代プロテインno.1の美味しさなのでぜひお試しあれ❗️
この投稿、要保存!w
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#プロテイン
#highclear19
#プロテインダイエット
#プロテイン女子

ありがとうございます😊 #Repost @ayaka.

ありがとうございます😊
#Repost @ayaka._o0 with @make_repost
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私の1番大好きなプロテイン🌿🥛
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【HIGH CLEAR】のほうじ茶プロテイン！🍂🍵
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脂質がほぼゼロで、味が美味しいの☺️
私がなぜ#highclear のプロテインを1番奨めているかと言うと、人工甘味料が入っていないから！
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ほとんどのプロテインに入ってる人工甘味料(アスパルテーム系)は発癌性が心配されていて、適度なら摂取しても問題ないのかもしれないけど私は毎日飲むものだから、人工甘味料の含まれていないプロテインをネットで検索しまくって、調べまくったらハイクリアさんのプロテインに出会いました😳
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植物由来の甘味料を使っていて安心して飲めます☺️♡
あと今回新しく出たこのほうじ茶のプロテイン！パッケージ可愛くてつい自撮りしてしまった😂

年齢とともに、少しづつ
ボディラインの崩れ、気になりませんか？
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ジムにヨガ、たくさん経験してきた今。
新しく何かを始めたいとき。
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そろそろインナービューティ始めませんか？
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運動後に飲む物と思っているプロテイン。
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少しの運動や普段の生活にも取り入れられる
「美容」「ダイエット」「健康」
3つに特化して作られた
栄養管理士監修のデイリープロテイン。
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これからもキレイで在り続けるために
「今」からあなたも始めませんか？
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#おうち時間 #美容 #ヨガ #ジム
#ワークアウト #ボディメイク #筋トレ女子 #アンチエイジング
#ダイエット #美ボディ #ワークアウト女子
#diet #fitness #workout #bodymake #healthy #training #trainingday

【✨父の日プレゼント用特別価格✨】
6月21日は父の日です🥰

父の日のプレゼントはもう用意しましたか？『まだ用意をしていない😵』
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そんなあなたは、いつもと思考を変えて、お父さんにプロテインの贈り物はいかがでしょうか？🎁 ．

運動不足なお父さんが心配なあなた．
→筋肉の素であるプロテインを飲む事で、少しの運動で効率的に筋肉を増やし、筋肉が増えた事で代謝が上がりダイエット効果☺️ ．

主食中心の食生活で栄養バランスが偏りがちなお父さんが心配なあなた．
→日本人の食生活では特にタンパク質が足りていないと言われています。タンパク質と共に、不足しがちなカルシウムとミネラルも同時に取れるこのプロテインをプレゼント🎁 ．
毎日の晩酌が増えているお父さんが心配なあなた．
→健康の為に締めの一杯をプロテインに変えて、明日への活力に！！夜に飲んでも効果のあるソイプロテインを配合しています！．
味は甘さ控えめなほうじ茶味！！🍵
わざわざ包装をしなくても良いような、ギフトにもピッタリなデザイン🎉 ．

お父さんの健康を第一にお考えの方は是非プレゼントにご活用を！！
．
【✨父の日プレゼント用特別価格✨】
．
¥2,680（税込）通常価格から-¥300 ．
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🧁ほうじ茶パウンドケーキ🍰
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ほうじ茶プロテインでパウンドケーキ作ってみました！
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【材料】パウンドケーキ1本分
・小麦粉　60g
・プロテインパウダー　40g
・バター　80g
・砂糖　60g
・卵　2個
・ベーキングパウダー　小さじ2
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【作り方】
※バターは溶かしておく
※オーブンは180℃で温めておく
※小麦粉、プロテインパウダー、ベーキングパウダーは合わせてふるっておく
①バターと砂糖を混ぜ合わせる
②①に溶き卵をいれ混ぜ合わせる
③②に粉類を入れ混ぜ合わせる
④パウンドケーキ型に流し込む
⑤余熱しておいたオーブンで20〜30分焼く。
※竹串などを刺して焼き加減を確かめて焼き時間を調節する。
＼完成／
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簡単なのでぜひ作ってみてください(^^)
父の日の贈り物&手作りケーキを作ってみてはいかがですか🍰？
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【✨父の日プレゼント用特別価格✨】
6月21日は父の日です🥰

近頃家に引き篭もりがちなお父さんに！！
近頃ウォーキング、ランニングを始めたお父さんに！！
近頃栄養バランスが崩れてて、タンパク質が足りていないお父さんに！！．
日頃からお世話になっているお父さんの体の事を考えて、プロテインの贈り物はいかがでしょうか？🎁 ．
味は甘さ控えめなほうじ茶味！！🍵
ギフトにもピッタリなデザインです🎉
．
プロテインをプレゼントされたお父さんもトレーニングに目覚めて、カッコよさが増していくかも✨
．【✨父の日プレゼント用特別価格✨】
¥2,680（税込）通常価格から-¥300
．

#父の日#父の日ギフト#父の日プレゼント#プロテイン #ハイクリアープロテイン #お父さんありがとう #義父さんありがとう #パパありがとう#プロテインで #鍛える

管理栄養士』の生活に役立つ情報シリーズ！！今回は誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？😂
ダイエットにおいてのリバウンドについてです。

よくやりがちな、食べ物制限のダイエット🤨
体重は減少しますが、それは筋肉が減ってしまってるだけかもしれません！！ダイエットの時こそバランスの良い食事。その中でもタンパク質を意識的に取ることが重要です！

そんな時に便利なのがプロテイン！！
食事だけでタンパク質を必要量摂取しようとすると脂質の取りすぎ、食費がかさみがちになります。

ダイエット中の食事にプロテインを1杯出すだけで、リバウンドの抑制には効果的です✨

#リバウンドしないダイエット #リバウンド #ちょい足し #ダイエット #プロテイン #タンパク質不足は太る #タンパク質

HIGH CLEAR〜daily protein〜
【管理栄養士監修】
230g×2本入り（約28食分）
¥2.980（税込）

贅沢ほうじ茶味 .
栄養成分表(16g当たり)
熱量：52.13kcal、タンパク質：9.08g、脂質：0.47g、炭水化物：4.53g、食塩相当量：0.05g 『どんな人でも、毎日飲める』をコンセプトにプロテイン初心者から玄人まで嬉しい配合、日常に溶け込むようなデザインを考えました！！『プロテインはマッチョが飲むものだしなー』
と考えていたそこのあなたも！！
是非お試しください！

プレゼント企画も考えておりますのでお楽しみに(^^) . #ホエイプロテイン #ソイプロテイン#ダブル配合
#ほうじ茶 #ほうじ茶好き #ダイエット#プロテイン#美容プロテイン#管理栄養士#栄養士#美容#栄養プロテイン#プロテイン女子#protein #プロテインダイエット#ハイクリアー#highclear #置き換えダイエット #プレゼント#おくりもの #おうち時間 #amazonで販売中#ウェイトダウンプロテイン #ウェイトダウン

『管理栄養士』の生活に役立つ情報シリーズ！！定期的に更新していきます！

今回は・・・【糖質抜きダイエットって？？】ということで、現在コロナの影響で家から出れず太ってしまいがち。。『家で運動は出来ないから、食事制限のダイエットをやろう！！』と、食事制限を行っている方が増えてきてるのでは？と感じております。

食事制限の中でも、耳馴染みのある糖質制限ダイエットについてです！

自分に合ったダイエット、食習慣を選択することが大切です！

是非参考にしてみてください(^^) #管理栄養士コラム #管理栄養士 #ダイエット方法 #ダイエット生活 #コラム #食事制限ダイエット #おうち時間#健康ごはん #健康第一 #情報 #情報発信 #糖質制限ダイエット
#ダイエット #健康のために #バランスの良い食事

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