すっきりおいしい「はちみつバナナマリネ」
材料（2人分）
- ミックスナッツ：２０g
- プロセスチーズ：３０g
- バナナ：１本
- レモン汁：大さじ１
- はちみつ：大さじ２
作り方
1.ビニール袋にミックスナッツを入れてめん棒で叩き粗く砕く
2.チーズを小さく切る
3.バナナを５mm幅の輪切りにし、ボウルに入れてレモン汁を加えてあえる
4.ボウルにミックスナッツ、はちみつ、プロセスチーズを加えてよくあえる
ポイント
・ささっと和えるだけで簡単に作れるので朝食やデザートにおすすめ！
・頭痛予防に効果のあるバナナとナッツがたくさん入っている
・はちみつの甘さとレモンの爽やかさで、低気圧で体がだるい時でもスッキリ食べやすい
